18. Thüringer Gesundheitswoche
Vom 13. bis 19. März startet zum 18. Mal die Thüringer Gesundheitswoche. Unter dem Motto: "Thüringer Kommunen in Bewegung - für gesunde Städte und Gemeinden" beteiligt sich auch der Ilm-Kreis mit einigen Angeboten zum Thema Bewegung.
Im Rahmen der Gesundheitsmesse auf der Thüringen Ausstellung wird die 18. Thüringer Gesundheitswoche am 13. März 2010 in Erfurt eröffnet und startet anschließend ab dem 15. März 2010 im Ilm-Kreis.
Landrat Dr. Kaufhold als Schirmherr der Veranstaltung im Ilm-Kreis wird die Eröffnung um 11:00 Uhr im Sitzungssaal des Landratsamtes in Arnstadt persönlich durchführen.
Unterstützung bei den Angeboten rund um das Thema Bewegung findet der Ilm-Kreis bei den Ilm-Kreis-Kliniken Arnstadt-Ilmenau gGmbH, der Rosen-Apotheke, der AWO Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) sowie der Volkshochschule Arnstadt-Ilmenau. Gemeinschaftlich wurde ein 4-Tages-Programm organisiert, welches neben kostenlosen Gesundheitschecks auch Anstöße für mehr Bewegung geben soll. Dabei muss es nicht immer eine große Sportaktion sein, weiß Frau Hinz von der AWO KISS, die einen Erfahrungsbericht über Mudra - Yoga mit dem kleinen Finger am Montag und am Donnerstag halten wird. Frau Baumann von der Volkshochschule Arnstadt-Ilmenau wird sie einführen in die Techniken des Autogenen Trainings sowie in die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, welche das körperliche und seelische Wohlbefinden steigern. Während des gesamten Eröffnungstages im Landratsamt in Arnstadt wird der IKK - Gesundheitsbus bereitstehen um einen kostenlosen Gesundheitscheck anzubieten.
Der Dienstag widmet sich dem Thema Osteoporose, eine Knochenkrankheit, die gerade im höheren Lebensalter stark zu nimmt. Dr. Dirk Macher, Chefarzt Reha am Kreuz in Erfurt und Facharzt für Orthopädie / Sportmedizin und Chirotherapie wird speziell zu diesem Thema referieren und gern auf ihre persönlichen Fragen eingehen.
Im Anschluss wird sie Frau Hühn von der Rosen-Apotheke Arnstadt ausführlich zu dem Thema medikamentöse Behandlung von Osteoporose informieren bzw. zu alternativen Behandlungsmethoden beraten.
Zum Thema Ernährung und Osteoporose wird der Caterer der Ilm-Kreis-Kliniken gGmbH Firma Dorfner menü einige Snacks vorbereiten und um 15:00 Uhr heißt es dann "Bewegung!" Auch bei Osteoporose ist Bewegung wichtig! Die Richtige Bewegung zeigen Ihnen die Physiotherapeutinnen der Ilm-Kreis-Kliniken Arnstadt-Ilmenau gGmbH.
Sie sind herzlich eingeladen, sich intensiv zu dem Thema Osteoporose zu informieren, sich an den Informationsständen beraten zu lassen oder ganz unspezifisch einen Gesundheitscheck durchzuführen.
Mehr Spaß und Spiel auf dem Pausenhof wünschen sich nicht nur die Kinder, sondern auch jene, die sich mit der Kindergesundheit befassen.
Denn Spiel und Spaß heißt Bewegung und diese ist sozusagen der Schrittmacher kindlicher Entwicklung. Kinder, die sich bewegen, verbessern dadurch ihre motorischen Fähigkeiten, besonders die Koordination, gewinnen dadurch an körperlicher Sicherheit und senken eine Ursache für Übergewicht bzw. Adipositas.
Deshalb sind am Mittwoch, den 17. März, alle Schulen aufgerufen, sich an der Aktion "Schule in Bewegung" zu beteiligen.
Am Donnerstag ruft dann die Ilm-Kreis-Kliniken Arnstadt-Ilmenau gGmbH ihre Mitarbeiter auf, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Mit Entspannungs- und Stressbewältigungsübungen sowie dem Vortrag der AWO Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) über Mudra möchten sie zur Gesundheitsförderung in den eigenen Reihen auffordern.
Das die Gesundheitswoche nun zum zweiten Mal in Arnstadt stattfinden wird, ist den Bauarbeiten im Landratsamt sowie in den Ilm-Kreis-Kliniken Arnstadt-Ilmenau gGmbH geschuldet. Wir hoffen, dass im nächsten Jahr nichts gegen eine Durchführung der 19. Gesundheitswoche in Ilmenau spricht.
V. i. S. d. P. Manuel Löffelholz, Pressesprecher